Sobre mi
PSICÓLOGA ONLINE Y PRESENCIAL
Hola, soy Teresa Leiva
Psicóloga colegiada por el Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA) con el número A- 03697.
Soy Psicóloga General Sanitaria especializada en autoestima, relaciones de pareja, trauma e inteligencia emocional.
La pasión que tengo por la psicología me lleva a implicarme de forma plena con las personas que me permiten acompañarles en su proceso de cambio
Mi camino
Nací en Huesca, lo que me ha permitido crecer en contacto con la naturaleza y aprender a estar presente y conectar conmigo misma. Desde pequeña, mi curiosidad me llevó a cuestionarme la mente, las relaciones y las emociones. Sin embargo, fue en mi adolescencia cuando descubrí mi pasión por la psicología. Decidí salir de mi zona de confort, cambiar de ciudad, conocer personas nuevas y desarrollar más mi independencia.
Esta inquietud me llevó a graduarme en Psicología y a completar el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Alcalá de Henares. Mi vocación por aprender y crecer sigue presente, por lo que me mantengo en constante formación para ofrecer siempre la mejor atención a quienes confían en mi.
Mis fortalezas
Considero que, además de la formación profesional, es importante entenderse y cuidarse a uno mismo para poder guiar a las personas en su proceso de desarrollo y crecimiento, por lo que también sé lo que es estar al otro lado de la terapia.
Este proceso de autoconocimiento me llevó, entre otras cosas, a descubrir mis fortalezas personales, entre ellas: la calidez, la empatía, la naturalidad, la cercanía, la escucha activa, la sensibilidad, la tolerancia y el sentido del humor, las que pueden favorecer el desarrollo de las sesiones, creando un ambiente de confianza y apoyo.
Mi enfoque
Mi inquietud por aprender y actualizarme me permite trabajar desde
un enfoque integrador. Esto quiere decir que combino herramientas y técnicas de diversas corrientes psicológicas para adaptarme a lo que más se ajuste a tus necesidades.
Mi enfoque terapéutico se centra en el análisis integral de la persona, es decir, trabajo contigo para explorar tu historia de vida, experiencias, aprendizajes y cómo estos influyen en tus relaciones y tu bienestar.
Creo firmemente que nuestra historia y las emociones asociadas a ella juegan un papel crucial en cómo nos relacionamos con el mundo. Aunque pueda ser doloroso, trabajar en ellas nos permite comprendernos mejor y avanzar hacia un mayor bienestar.
Para mí, la terapia es un espacio donde sentirse seguro de poder compartir libremente lo que sentimos y pensamos sin miedo al qué dirán, donde predomine el respeto, la comprensión, la seguridad y la confianza. Es un espacio en el que voy a guiarte, pero vas a ser tú quien, por medio de la reflexión y el autoconocimiento, lleve el timón del barco y decida por donde navegar
Hasta que conozcas tan bien los mares que seas tú, tu propio guía
PSICÓLOGA EN HUESCA
¿Me dejas acompañarte en este viaje?
Si has llegado hasta aquí, me gustaría felicitarte, ya que estas a punto de dar un paso muy importante.
MI CAMINO PROFESIONAL
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Alcalá de Henares.
- Experto en Intervención con Menores Víctimas de Violencia de Género.
- Experto en Inteligencia Emocional.
- Dependencia Emocional y Relaciones Tóxicas.
- Terapia de Pareja.
- Intervención Psicológica en Trauma y disociación
- Trastornos de la Conducta Alimentaria.
